Cosa non mangiare se hai l'herpes virale
L’herpes virale è una comune malattia della pelle causata dal virus dell’herpes. I pazienti devono prestare particolare attenzione ai tabù dietetici durante il trattamento per evitare di aggravare i sintomi o ritardare il recupero. Quella che segue è una raccolta di tabù dietetici relativi all'herpes e di argomenti caldi correlati che sono stati ampiamente discussi su Internet negli ultimi 10 giorni come riferimento.
1. Elenco dei tabù dietetici per l'herpes virale
| categoria alimentare | cibo specifico | Ragioni dei tabù |
|---|---|---|
| Piccante ed emozionante | Peperoncino, pepe di Sichuan, senape, zenzero | Irrita la pelle e le mucose, aggrava il dolore e il prurito dell'herpes |
| Prodotti ittici | Gamberetti, granchi, crostacei, pesci marini | Può facilmente scatenare reazioni allergiche e portare alla diffusione dell'herpes |
| Alto contenuto di zuccheri e alto contenuto di grassi | Torte, cioccolatini, fritture | Sopprime la funzione del sistema immunitario e ritarda la guarigione |
| Alcol | Birra, liquori, vino rosso | Aumentare il carico sul fegato e ridurre l’efficacia del farmaco |
| cibo acido | Agrumi, limone, aceto | Stimola le ferite da herpes e aumenta il disagio |
2. Recenti discussioni accese: incomprensioni dietetiche dei pazienti affetti da herpes
1."Fa Wu" è davvero immangiabile?Recentemente, alcuni esperti hanno sottolineato che alcuni frutti di mare, come i pesci di acque profonde, sono ricchi di Omega-3, che possono effettivamente aiutare a ridurre l’infiammazione e richiedono un giudizio individuale.
2.Controversia sugli integratori di vitamina C:Anche se i frutti acidi dovrebbero essere evitati, un’adeguata integrazione di vitamina C (attraverso alimenti non acidi) può favorire la guarigione.
3.Nuove prospettive sulla terapia alimentare della medicina tradizionale cinese:Molte cliniche di medicina cinese raccomandano come trattamento ausiliario la "bevanda a tre fagioli" (fagiolo verde, fagiolo adzuki, fagiolo nero), che è diventata un argomento caldo su Internet.
3. Elenco degli alimenti alternativi consigliati
| Nutrienti | Cibo consigliato | funzione |
|---|---|---|
| Proteine di alta qualità | Uova, carne magra, tofu | Promuovere la riparazione dei tessuti |
| Vitamine del gruppo B | Avena, miglio, broccoli | Migliora la riparazione dei nervi |
| Elemento di zinco | semi di zucca, ostriche, manzo | Accelera la guarigione delle ferite |
| Antiossidanti | Mirtilli, cavolo rosso, tè verde | Ridurre la risposta infiammatoria |
4. Avvisi sui recenti casi di ricerca caldi
1.Un paziente a Chongqing ha sviluppato un'epidemia di herpes dopo aver mangiato molta pentola piccanteDurante una ricerca a caldo nella stessa città, il medico ha ricordato che durante la fase acuta dell'herpes sono necessarie rigide restrizioni dietetiche.
2.Le voci sulla “dieta dell’herpes” delle celebrità di Internet sono state smentite:Alcuni blogger sostengono che il digiuno durante l'herpes può aiutare a perdere peso velocemente, ma gli esperti medici hanno confutato l'affermazione secondo cui il digiuno può portare alla malnutrizione.
3.Casi di pazienti allergici che hanno mangiato accidentalmente mango:Un paziente nel Guangdong ha aggravato l'herpes facciale a causa del consumo di mango, ricordando alle persone di prestare attenzione ai singoli allergeni.
5. Programma delle precauzioni dietetiche
| Stadio del decorso della malattia | consigli dietetici | Cose da notare |
|---|---|---|
| Periodo di attacco acuto (1-3 giorni) | Principalmente alimenti liquidi/semiliquidi | Evitare di masticare il cibo |
| Periodo di vesciche (4-7 giorni) | Alimento morbido ad alto contenuto proteico | Aggiungi abbastanza acqua |
| Periodo della crosta (7-10 giorni) | Ritornare alla dieta normale | Continua a evitare cibi piccanti |
| Periodo di recupero (dopo 10 giorni) | Aumenta gradualmente la nutrizione | Rispettare la tolleranza alimentare |
6. Ultimi suggerimenti degli esperti
1. L'Associazione Cinese dei Dermatologi ricorda: i pazienti affetti da herpes dovrebbero assicurarsi un apporto giornaliero di 2000 ml di acqua per favorire l'eliminazione delle tossine.
2. Il Dipartimento di Nutrizione del Peking Union Medical College Hospital raccomanda: È possibile integrare alimenti contenenti probiotici (come yogurt senza zucchero) in quantità adeguata per regolare l'immunità intestinale.
3. Ricerche recenti mostrano che gli alimenti ricchi di lisina (come latticini, fagioli) possono inibire la replicazione del virus, mentre gli alimenti ricchi di arginina (come noci, cioccolato) devono essere limitati.
Solo con una corretta comprensione dei tabù dietetici e di un trattamento standardizzato possiamo controllare efficacemente i sintomi dell’herpes. Se si verificano allergie gravi o i sintomi peggiorano, consultare immediatamente un medico.
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